Episode 7

🦓 LES JEUDIS MÉDIATION ÉQUINE – ✨ Mon royaume intérieur ✨

Et si tout commençait par là ?

Par ce besoin fondamental de sécurité intérieure.

Suis-je consciente de ce besoin ?

Suis-je capable de me l’offrir — non pas en me refermant, mais en reconnaissant les contours de mon espace personnel ?

Ce lieu intime, invisible, sacré, que je découvre peu à peu, en apprenant à respecter mes limites. À les faire respecter. À les habiter.

Le cheval, lui, vit dans une conscience aiguë de son territoire. Il sait ce qui entre, ce qui reste, ce qui dépasse. Il ne négocie pas ses frontières — il les incarne.

Et lorsqu’on s’approche trop près, il le dit. Avec calme. Avec clarté.

Face à lui, quelque chose s’éveille en nous. Un frisson. Un recul. Une ouverture.

Le corps commence à parler. Il indique la frontière — non pas pour exclure, mais pour se respecter.

Alors, je pose la question :

Connaissez-vous les limites de votre royaume ?

Savez-vous les reconnaître, les nommer, les honorer ?

Savez-vous dire : “ici, je me sens en sécurité” ?

Poser une limite, ce n’est pas rejeter.

C’est protéger ce qui est précieux.

C’est installer une sécurité intérieure, à partir de laquelle on peut vraiment rencontrer l’autre.

Je suis là pour accueillir ce royaume en chacun.

Le cheval est là pour en respecter les frontières. Et ensemble, nous apprenons que se sentir en sécurité, c’est peut-être le premier acte d’amour envers soi-même.